Erfahren Sie, wie gezielte und genussvolle Ernährung körperliche Veränderungen positiv beeinflusst – z. B. Muskelerhalt, Knochengesundheit, Diabetes-Prävention, entzündungshemmende Wirkung, ein starkes Immunsystem und ein gesundes Herzkreislauf-System. 
Jeder Schwerpunkt beginnt mit verständlichen Einblicken in Anatomie und Physiologie.
Stärken Sie Ihre Gesundheit – alltagstauglich, wirkungsvoll und lecker.

Montag 18.30 - 20.30 Uhr

Kursdaten: 25.8. / 1.9 / 15.9. / 22.9.2025